сок

Чем полезен сок и как выбрать соковыжималку?

Сегодня многие девушки и женщины стремятся похудеть и стать красивыми и стройными. Для этого они используют диеты и пьют соки. Свежевыжатые фруктовые соки и овощи являются отличным выбором утолить голод и жажду в течение всего дня. Свежевыжатые фруктовые напитки и овощи часто на вкус лучше, чем в банках и бутылках. И если вы выбираете правильные качественные продукты и хорошую соковыжималку, домашний морс может быть очень хорошим выбором для здорового образа жизни. Употребление свежих фруктов и овощей в виде напитков и морсов может принести гораздо больше пользы для здоровья, чем распитие соков, которые доступны в магазинах. 

• Во-первых, когда мы делаем сок у себя дома, мы можем контролировать то, что мы вкладываем в него, мы можем добавить столько фруктов, сколько мы хотим, и что мы хотим. Мы можем избежать употребление консервантов и красителей у себя дома.

Питьевой режим

Чем и как часто поить малыша? Чем младше кроха, тем чаще возникает у мамочки этот вопрос. Давайте разберемся!

Человеческий организм, как известно, на 90 % состоит из жидкости. Мы ее теряем, подчиняясь законам природы, и потому должны постоянно восполнять запасы. При этом не стоит доводить дело до крайности. Лучше предупредить жажду!

Водохлебы в пеленках

В теле младенца содержится больше жидкости, чем в тканях взрослого, но и теряет он ее намного активнее через почки, кишечник, кожу и с выдыхаемым