Кожа

Как выбрать ночной крем

Любую косметику следует выбирать исходя из ее состава. Чтобы найти подходящий ночной крем, нужно понимать, что происходит с клетками кожи, пока мы спим.

Обновление

Утром и днем кожа постоянно подвергается воздействию ультрафиолета, пыли. Клеткам приходится постоянно выводить свободные радикалы и лечить мини-повреждения. Лишь ночью клетки кожи могут расслабиться. Это лучшее время для восстановления и обновления. Для этого коже понадобятся ретиноиды и альфа-гидрокси-кислоты. Ищите на упаковке крема упоминание витамина А и молочную, винную, яблочную и гликолевую кислоты.

Идеальный крем для рук

Вы целенаправленно отправились в магазин за тюбиком хорошего крема для рук. Похвально, ведь поддерживать нежную кожу рук и защищать ее от воздействия негативных факторов в одиночку, согласитесь, невозможно. Вот тут-то самое время попросить помощи и защиты у маленького, но весьма эффективного тюбика с чудо-средством. Но чтобы не приобрести кота в мешке, в ваших же интересах знать пару-тройку важных нюансов, которые в конечном итоге помогут сделать правильный выбор.

• Крем в баночке или тюбике? Специалисты считают, что последний вариант куда практичнее и гигиеничнее, а все благодаря своей миниатюрной конструкции, не позволяющей бактериям проникать вовнутрь тюбика, чего не скажешь о баночках, куда беспрепятственно попадают опасные микроорганизмы, обитающие у нас под ногтями.

Как быстро загореть и сохранить загар

Время загара зависит от типа кожи: смуглая кожа загорает быстрее светлой. Обладателям светлой кожи не следует до изнеможения валяться под солнцем - это чревато ожогами. Смиритесь с тем, что нужного эффекта вы можете достичь, но значительно позже смуглянок.

Сок для загара

Но есть несколько способов ускорить загар. Например, употребление определенных продуктов. Это красные и оранжевые овощи и фрукты, богатые каротином. Для ускорения загара выпивайте по утрам стакан свежевыжатого морковного сока с капелькой сметаны или сливок.

Зимние процедуры красоты

За что кожа и волосы скажут вам «спасибо»

Зима беспощадно бьет по нашей красоте. Организм всеми силами пытается противостоять холодам, но, несмотря на это, он нуждается в бережном уходе и повышенном внимании. Как никогда наша кожа, волосы и ногти нуждаются в дополнительном питании и укреплении. Безусловно, можно этим самостоятельно заняться и дома, а можно довериться рукам специалиста, который с помощью профессиональных средств сделает все за вас в лучшем виде.

Сбросим старую кожу

Пилинг - глубокое очищение кожи от омертвевших клеток. Смысл процедуры в следующем: химически (органические кислоты разной концентрации) или механически (вакуум, лазер, ультразвук, скрабы с абразивами) удалить ороговевший слой кожи и активизировать восстановительные процессы. В результате - исчезают неровности, мелкие морщины, пигментные пятна, улучшается эластичность кожи. К слову, делать подобную процедуру летом не рекомендуется. Причина тому - отрицательное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу.

Как помочь коже "пережить" зиму?

Зимой наша кожа нуждается в особой заботе, ведь мороз, холодный ветер и сухой воздух в помещениях негативно сказываются на ее состоянии. Но чтобы уберечь вашу кожу от непогоды, предлагаем воспользоваться нашими советами.

• Не стоит умываться обычной водой из-под крана. Куда лучше для этих целей подойдет специальное молочко и тоник. Кроме того, благоприятно скажется на нашей коже и косметический лед из настоев трав.

• Утром, не менее чем за 30 минут до выхода на улицу, обязательно нанесите на лицо питательный крем. Идеальный вариант - запастись косметической линией, разработанной
специально для этой поры года.

• Зимой наша кожа становится особенно сухой, поэтому не забывайте ее увлажнять. И делать это лучше на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу.

Когда руки требуют заботы

Пожалуй, многие замечали, что в холодное время года кожа на руках начинает шелушиться, краснеть и трескаться. Как правило, причина тому - резкие температурные перепады и неправильный уход. Итак, что нужно делать, чтобы руки надолго оставались красивыми и привлекательными?

• Возьмите за правило мыть посуду в резиновых перчатках. Если не можете к ним привыкнуть, выбирайте щадящее моющее средство на кремовой основе.

• Мойте руки исключительно теплой водой, так как холодная пересушивает их, а горячая делает кожу дряблой и морщинистой.

• Всегда имейте при себе крем для рук. Отдавайте предпочтение жирным, питательным кремам, всостав которых входят пчелиный воск, глицерин, барсучий жир, масла какао, кедра и оливы. Обязательно смазывайте им руки всякий раз, когда собираетесь на улицу. Только помните, что крем должен хорошо впитаться.

Красота за 20 минут!

Какие рецепты помогут вам быть неотразимой в новогоднюю ночь?

Редкая женщина позволяет себе отдохнуть в преддверии Нового года. Дел накопилось столько, что, позволив себе минутку полежать на диване, мы рискуем не успеть выполнить все задуманное в срок. В результате новогодний стол ломится от угощений, квартира блестит, елка наряжена, подарки подготовлены. Теперь, казалось бы, можно уделить время и себе любимой. Но за всей этой суматохой вы едва ли успеваете к приходу гостей принять душ и переодеться. Где уж там до масок, компрессов или обертываний. Вот и приходится встречать праздник уставшей и с мешками под глазами...

Хурма молодит, увлажняет, питает

Зимой нам очень не хватает солнца и ярких красок. Иммунитет на нуле, настроения нет, кожа шелушится... Чтобы подобного с вами не происходило, психологи и косметологи рекомендуют обратить внимание на фрукты оранжевых оттенков. Благодаря своему цвету, они способны восстановить душевную гармонию и сохранить наше здоровье за счет большего количества витаминов. Одним из таких «солнечных» фруктов является хурма. В ней содержатся витамины А, С и Р, калий, кальций, фосфор, магний, железо. Хурма считается диетическим продуктом, так как, имея в составе пектин, с легкостью выводит из организма шлаки. В косметологии же плоды используются для увлажнения кожи, сужения пор и борьбы с угрями.

Салон на дому: груша вместо косметолога

О том, что груши - вкусные фрукты, знают все, а вот о том, насколько они полезны для нашей красоты и здоровья, к сожалению, догадываются не многие. А ценны они в первую очередь благодаря содержанию витаминов С, В1, Р, РР, каротина, Сахаров, органических кислот, ферментов, клетчатки, дубильных, азотных и пектиновых веществ.

Наука установила: употребление груши помогает при желудочных заболеваниях, способствует заживлению ран, а также оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на весь организм. Незаменима груша для детей и беременных женщин, так как богата фолиевой кислотой. Но не стоит забывать о том, что подобные фрукты могут принести нам и вред в случае, если их есть на голодный желудок или запивать холодной водой. Кроме того, после основного приема пищи должно пройти не менее получаса прежде, чем вы возьмете в руки грушу.

Когда кожа хочет «пить»

Как насытить ее живительной влагой?

Одним из важнейших этапов ухода за кожей является ее увлажнение. При потере влаги она становится менее упругой эластичной, а это, как известно, приводит к преждевременному старению. Многие барышни полагают, что в увлажнении нуждаются не все типы кожи. К вашему сведению, все с точностью да наоборот. И «подружиться» с подобной процедурой следует не в 30 или 40 лет, как думают многие, а значительно раньше. По мнению косметологов, применять увлажняющие средства необходимо уже в 20 лет.

Что лишает нашу кожу влаги:

  • сухой воздух в помещении
  • сюрпризы природы: солнце, холод, ветер
  • неправильный уход
  • недостаточное количество потребляемой жидкости
  • вредные привычки: алкоголь, курение
  • стрессы
  • длительный прием медикаментов