Гранат - витаминный друг для нашего организма

С древних времен гранату приписывали божественное происхождение, а за красную корону на верхушке плода его называли царем всех плодов. Его по праву считают кладезю минералов и витаминов. Судите сами, в нем содержится 4 основных витамина, необходимых для нашего организма: витамин С, поддерживающий иммунитет, витамин Р, укрепляющий сосуды, витамин В6, защищающий нервную систему и витамин В12, улучшающий кроветворение.

И это мы не сказали еще о клетчатке, минеральных веществах и микроэлементах, которые помогают организму восстановиться после операций или тяжелых инфекционных заболеваний.

О гранатовом соке замолвите слово

Гранатовый сок (разведенный водой) - один из наиболее сильнодействующих природных антиоксидан-тов. Он защищает организм от негативного воздействия загрязнений окружающей среды, хорошо утоляет жажду при лихорадке и считается отличным жаропонижающим средством.

Плюс ко всему, сок назначают при астме, малокровии, атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, анемии, желудочных расстройствах, сердечно-сосудистых заболеваниях. Противовоспалительные свойства этого сока помогают и в лечении ожогов. Разведенным водой соком (1:10) тщательно смазать пораженные участки, после чего раны заживают удивительно быстро.

Женский помощник

Отдельно следует сказать о пользе этого фрукта для женского организма. Британские ученые обнаружили, что эллаготанины, которые в большом количестве содержатся в гранате, предотвращают развитие рака молочной железы и рост раковых опухолей.

На зубок

Также исследования показали, что постоянное употребление граната предупреждает появление зубного камня, помогает снизить риск появления заболеваний десен и избавляет от неприятного запаха. Отличным средством от зубной боли считаются гранатовые семечки,, смешанные с медом, которые необходимо приложить к больному месту.

Внимание! Гранат противопоказан людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью, дуоденитом, язвенной болезнью и панкреатитом.