О детских страхах

Малыш не хочет оставаться один в комнате? Испугался незнакомца или паука? Крохе снятся кошмары и его не заставишь выключить свет? Как быть и почему у детей возникают те или иные страхи?

Сегодня то, чего мы боялись в детстве, может показаться нам незначительным. Однако вспомните, как было страшно в детстве оказаться в темной комнате! Или войти в кабинет зубного врача. Откуда же берутся страхи?

Тайна рождения

Давайте представим ситуацию рождения ребенка. Вот он мирно и уютно посапывает в животике у мамы... Но настает момент, когда крохе становится тесно в этом уютном доме — приходит время родов. И как только малыш появляется на свет, у него возникает самый первый страх — холода, враждебной окружающей среды.
Ребенок растет, развивается, начинает держать голову. эмоционально реагировать на появление взрослого, переворачиваться, потом учится сидеть, ползать, отходить все дальше от мамы.

В 8-10 месяцев кроха умеет отличать своих от чужих, у него появляется страх перед незнакомыми людьми. Малыш уже не ко всем идет на руки.

А в год ребенка сложно оставить одного. Потому что, с одной стороны, он научился ходить и хочет исследовать мир. с другой — ему еще страшно остаться одному, без мамы, даже рядом с такими интересными предметами, как шкаф или цветочный горшок. Иными словами, возникает страх одиночества.

Что же происходит дальше? Кроха уже некоторое время может обходиться без взрослых, играть самостоятельно.

Вместе с новыми умениями приходят и новые страхи: в 1,5-2 года ребенок боится домашних шумов, докторов, если они ассоциируются у крохи с уколами.

К 3-4 годам малыш боится либо сказочных персонажей, либо темноты, из которой они могут "выползти". В этом же возрасте дети могут забраться на горку, несмотря на предупреждения взрослых (кризис 3 лет все-таки!) и побояться с нее съехать, поскольку она слишком высока.

Вспомним свои страхи в 5-6 лет. Многие из нас, оставаясь дома с бабушкой или няней, боялись, что мама и папа долго задерживаются: особо тревожные, возможно, рисовали в своем воображении страшные картины гибели родителей. И какова была наша радость, когда мама и папа возвращались целыми и невредимыми. Иногда ребенка в этом возрасте охватывает безотчетный страх перед собственной смертью. Он начинает задавать воп¬рос: "Мама, я умру?"

Не удивляйтесь, кроха открывает для себя мир постепенно и может примерять на себя роли героев мультфильмов и сказок, которые не только поют и танцуют, но, случается, и умирают.

Все перечисленные детские страхи — не патология. Однако, если ребенок настойчиво твердит о каком-то одном страхе и не может его побороть, речь идет, вероятно, об устойчивой фобии, которую необходимо рассматривать вместе с детским психологом.

Смелее, кроха!

Как же себя вести родителям, если малыш боится?

Признайте существование страха.
Важно донести до ребенка мысль о том, что вы его хорошо понимаете и что в детстве вы тоже боялись некоторых вещей. Это позволит крохе не зацикливаться на своем страхе.

Помните, что дошкольники с трудом отличают реальный страх от воображаемого. Поэтому бесполезно говорить малышу: "Монстров не существует!" Для него они так же реальны, как и все остальное.

Обсудите с ребенком его страхи, помогите ему облечь их в слова. Чем лучше кроха поймет свой собственный страх, тем менее угрожающим он будет ему казаться.
Например, если ребенок боится темноты, но затрудняется описать, что же конкретно его пугает, можно задать ему наводящие вопросы: "Ты боишься монстров? Или ты боишься бандитов? Или ты боишься в темноте пойти в туалет?"

Когда малыш проговорит все свои страхи, попытайтесь найти решение проблемы: "Давай посмотрим, что мы с тобой можем сделать."

Варианты временных решений проблемы:
- оставить гореть ночник в детской
- спать в одной комнате с кем-либо из членов семьи
- положить рядом с кроваткой игрушечный свисток, чтобы ребенок знал, что может предупредить вас в опасной ситуации

Уверьте малыша в его безопасности.

Кроха должен верить: вы знаете, что делать, и не позволите случиться чему-то плохому. Ничто так не способствует усилению страхов, как чувство, что взрослый растерян и не знает, что предпринять.

Ваша задача — внушить ребенку уверенность в его собственных силах, дать ему понять, что вы относитесь к нему с любовью и нежностью, которые также помогут побороть страхи. И тогда он обязательно справится.