Питьевой режим

Чем и как часто поить малыша? Чем младше кроха, тем чаще возникает у мамочки этот вопрос. Давайте разберемся!

Человеческий организм, как известно, на 90 % состоит из жидкости. Мы ее теряем, подчиняясь законам природы, и потому должны постоянно восполнять запасы. При этом не стоит доводить дело до крайности. Лучше предупредить жажду!

Водохлебы в пеленках

В теле младенца содержится больше жидкости, чем в тканях взрослого, но и теряет он ее намного активнее через почки, кишечник, кожу и с выдыхаемым
воздухом. Ведь груднички дышат чаще, чем детки постарше, да и уровень метаболизма у них тоже гораздо более интенсивный, а он может осуществляться только в присутствии воды: обмен веществ на сухую невозможен!

Маленькие детки очень плохо переносят обезвоживание и практически постоянно хотят пить. Именно поэтому суточная потребность в воде маленьких детей в 2-3 раза превышает норму взрослого человека.

Нужно ли допаивать грудничка?

В принципе, грудное молоко, на 87-90 % состоящее из воды, является одновременно и пищей и питьем, поэтому жажды у крохи пока возникать не должно. Это видно даже по тому, как он ведет себя, когда вы предлагаете ему кипяченую водичку в промежутках между кормлениями, как это советуют мамочкам педиатры. Скорее всего, сделав пару глотков, малыш от нее откажется. Ну и замечательно — значит пить не хочет!

Другое дело, если в доме жарко или же вы слишком тепло одели кроху, а также, если у него возникли рвота или понос, поднялась температура. Все перечисленные состояния сопровождаются обезвоживанием, поэтому малыша нужно будет поить по потребности — часто, но понемногу, ориентируясь на его чувство жажды и рекомендации по питьевому режиму, оставленные врачом.

СОВЕТ.
Не давайте малышу водичку, когда он голоден, и не позволяйте выпивать сразу целую бутылочку — нескольких глотков вполне достаточно!

Максимальный объем воды, которую может выпить кроха в течение суток, не должен превышать то количество молока, которое он получает за одно кормление. Однако до введения твердой пищи — прикорма так много дополнительной жидкости крохе не нужно. Иначе он может испытать так называемое ложное насыщение и станет высасывать меньше молочка из груди у мамочки, а это приведет к уменьшению его выработки и переводу младенца на искусственные смеси.

Результаты исследований, проведенных экспертами ВОЗ, свидетельствуют, что подобный сценарий отказа от грудного вскармливания в первые полгода после рождения младенца встречается на практике не так уж редко. Постарайтесь избе-жать этой ошибки!

А как быть, если малыш уже получает молочную смесь — допаивать его или нет?

Правила тут те же, что и для младенцев, находящихся на естественном вскармливании: если и давать водичку, то в промежутках между едой и