Боязнь темноты у ребенка

Самым распространенным страхом у детей считается никтофобия – боязнь темноты. В большинстве случаев начинает проявляться в трехлетнем возрасте и может остаться у ребенка на протяжении всей жизни. Причины страха могут быть разными, но последствия схожие – утрата малышом контроля за ходом времени: то, что днем казалось веселым и радостным, ночью начинает пугать. Поэтому необходимо принимать меры уже при появлении первых признаков никтофобии.

Маленького ребенка вполне поможет избавить от страха простая дружеская беседа с родителями. При выявлении фобии следует постараться вызвать малыша на доверительную беседу, вызнав форму его боязни. Рекомендуется на ночь остаться с ним в комнате и объяснить беспочвенность выдуманных им ночных монстров, прячущихся в шкафу или под кроватью.

Действенным способом является и правильная подготовка ребенка ко сну. Приблизительно за час желательно ограничить подвижные игры детей и привлечь их к совместному с родителями чтению сказки или рисованию. Это поможет успокоиться и настроиться на положительный лад, что благоприятно скажется на сновидениях.

В преодолении детских страхов может оказать помощь и обыкновенный ночник, который остается включенным в ночное время суток. Однако это временная мера, поскольку в полной мере она может не искоренить никтофобию, а лишь отодвинуть страх на задний план.

Разумеется, предупредить боязнь темноты у ребенка намного проще, чем ее искоренить. А лучшей защитой от этого является любовь и забота родителей к своим детям.

Наши клиенты