О здоровом питании

Многие мамы решают кормить кроху только полезными продуктами. Однако чем старше становится ребенок, тем труднее это делать.

Встав на путь здорового питания в своей семье, молодая мама с удивлением обнаруживает, как он тернист. Порой кажется: все ополчились против нее и ее принципов — так и норовят накормить голодного кроху каким-нибудь непринятым в их семье блюдом или продуктом. Да и сам малыш стал с завистью поглядывать на сверстников, которым родители покупают чипсы.

Критики

Уж сколько раз твердили миру... о вреде сладкого. Все знают: и избыточный вес от него, и кариес, и аллергия, и начисто отбитый аппетит к более полезной и здоровой пище.
Что может быть проще: не приучать ребенка к конфетам и пирожным. Это, конечно, правильное решение. Но работает оно только до первых выходов "в свет" — в гости, в садик или просто на детскую площадку. И вот тут-то начинается...

„Девочка, на тебе конфетку! Нельзя? Как нельзя? Мама не разрешает?! Мама, вы что, совсем не даете своей дочери конфет? Бедный ребенок..."

В такую ситуацию вы и ваш малыш попадаете по нескольку раз в день? Тогда приготовьтесь отстаивать перед другими свою позицию.

Почему люди считают себя вправе комментировать — причем в негативном ключе — ваши принципы питания?

1. По простоте душевной.
Ну что поделаешь, если счастливое детство в их понимании стойко ассоциируется с культами которого ребенок то и дело таскает конфеты?

2. Из зависти.
В глубине души другие мамы жалеют, что их дети без посула конфеты не станут есть суп, застилать постель и ходить в детский сад. А ваш не клянчит конфет. Почему? Они утешают себя тем, что он просто боится вас, а вы — мамаша со странностями. Не стоит нервничать по поводу того, что говорят другие. Стойте на двух китах:

- твердое "нет" в ответ на попытки протянуть жвачку или шоколадку малышу:

- однократное, не перерастающее в дискуссию, объяснение своего отказа.

Придерживайтесь этого метода, и рано или поздно окружающие примут ваши
принципы как данность и перестанут их обсуждать.

Запретный плод

Разобравшись с бабушками и соседками, маме предстоит заняться самым главным: убедить в необходимости правильного питания своего ребенка.

Всем родителям, которые кормят свое чадо "по-особому", придется столкнуться с несколькими этапами.

Этап №1 Безоблачный

Вы просто питаетесь правильно. Малыш ест только то, что ему приготовили вы, и о существовании другой пищи не подозревает.

Этап №2 Непредсказуемый

Рано или поздно кроха выходит в "большой мир — на детскую площадку, в садик, в гости и... начинается. За всем не уследишь, и вот уже ваш ребенок мусолит протянутую кем-то конфетку или пускает трубочкой пузыри в

Наши клиенты